Kink- & BDSM-Beratung in Köln

BDSM, Fetische und Kink können tiefe Verbindung, Intensität und Selbstbestimmung ermöglichen – und gleichzeitig Fragen, Unsicherheiten oder Spannungen auslösen. In meiner Praxis biete ich einen geschützten, fundierten und nicht wertenden Raum, um über Wünsche, Grenzen und Erfahrungen zu sprechen.

Für wen ist die Kink-/BDSM-Beratung geeignet?

Für alle Menschen, die

• BDSM oder Kink erkunden möchten
• bestehende Erfahrungen reflektieren wollen
• sich mehr Sicherheit oder Wissen wünschen
• Scham und Unsicherheit hinter sich lassen wollen
• eine BDSM-Dynamik sicher gestalten möchten,
• Konflikte in dominanten/submissiven Rollen erleben,
• ihre Grenzen klarer kommunizieren möchten,
• sich gesellschaftlichen Vorurteilen ausgesetzt fühlen,
• Polyamorie oder CNM mit BDSM verbinden möchten.
• nach einer professionellen, nicht wertenden Begleitung suchen

Typische Themen

1. Eigene Vorlieben besser verstehen

Sie möchten herausfinden, was Sie erregt – und warum.

Sie fragen sich, ob bestimmte Fantasien „normal“ oder „vertretbar“ sind.

Sie wünschen sich mehr Selbstakzeptanz und ein klareres inneres Bild.

2. Unsicherheiten & Scham abbauen

Sie fühlen sich mit Ihren Wünschen allein oder „anders“.

Sie hadern mit Selbstzweifeln oder gesellschaftlichen Vorurteilen.

Sie möchten lernen, offen über Bedürfnisse zu sprechen – ohne Angst vor Ablehnung.

3. Kink sicher & einvernehmlich leben

Sie möchten Ihre Sexualität verantwortungsvoll gestalten.

Sie wünschen sich Orientierung zu Grenzen, Kommunikation und Konsens.

Sie möchten wissen, wie Sie intensiven Genuss und Sicherheit gut verbinden können.

4. Kink in Beziehungen integrieren

Sie sind sich unsicher, wie Sie Ihre Wünsche mit Partner:innen besprechen können.

Sie erleben unterschiedliche Bedürfnisse in der Partnerschaft.

Sie wünschen sich Unterstützung beim gemeinsamen Erkunden oder Verhandeln von Rollen, Fantasien oder Dynamiken.

5. Rollen, Macht & Verantwortung klären

Sie leben oder interessieren sich für dominante, submissive oder switchende Rollen.

Sie möchten diese Dynamiken stabil, wertschätzend und emotional gesund gestalten.

Sie fragen sich, wie Sie Ihre Rolle selbstbewusst leben können – ohne Überforderung.

6. Polyamorie & konsensuelle Nicht-Monogamie

Sie erleben besondere emotionale Herausforderungen in offenen oder polyamorösen Beziehungsmodellen.

Sie möchten Klarheit über Grenzen, Absprachen oder Bedürfnisse.

Sie wünschen sich Unterstützung dabei, mehrere Beziehungen achtsam zu gestalten.

Was macht meine Kink-Beratung besonders?

Damit Sie Ihre Sexualität lebendig und selbstbestimmt gestalten können, begleite ich Sie mit:

• Wertfreiheit & Respekt
  Keine Pathologisierung von Kink oder BDSM – stattdessen ein geschützter Raum.
• Fachlichkeit & Sicherheit
  Kenntnisse aus der Sexualberatung, systemischen Beratung/Therapie und Prävention sexualisierter Gewalt.
• Klarheit & Orientierung
  Wir sortieren gemeinsam, was Sie möchten – und was nicht.
• Kommunikation & Konsens
  Sie lernen, Bedürfnisse ehrlich anzusprechen und Grenzen bewusst zu gestalten.
• Selbstakzeptanz & Körperbewusstsein
  Weniger Scham, mehr Selbstvertrauen, mehr innere Ruhe.

Ablauf der Beratung

1) Kostenfreies telefonisches Vorgespräch (15 Min)

Erstes Kennenlernen & Klärung deines Anliegens.

2) Erstgespräch (60 Min)

Vertiefte Exploration, neue Perspektiven, erste Impulse.

3) Weiterführende Begleitung

Individuell, wertfrei, ressourcenorientiert.

Bereit, Ihren Kink selbstbestimmt zu leben?!