Meine Sexual- und Paarberatung richtet sich an alle volljährigen Menschen, unabhängig von Geschlecht, sexueller Orientierung, Geschlechtsidentität, Lebensstil oder persönlichen Hintergründen. Ich begrüße ausdrücklich Menschen aus der LGBTIQ+ Community, Personen mit Kinks, Sexarbeiter:innen sowie alle, die sich in ihrer Sexualität oder Partnerschaft weiterentwickeln möchten. Mein Angebot steht offen für alle, die Unterstützung, Austausch oder Begleitung in ihren individuellen Lebens- und Beziehungsfragen suchen.

1.  Kostenloses telefonisches Vorgespräch (ca. 15 Min.)

• Klärung Ihres Anliegens & erste Einschätzung
  
• Informationen zu meinem Beratungsansatz & den nächsten Schritten
  
• Unverbindliche Entscheidungshilfe, ob eine weiterführende Beratung für Sie passend ist

2. Erstgespräch (60 Min.)

• Tiefere Auseinandersetzung mit Ihrem Anliegen
  
• Klärung Ihrer Erwartungen & möglicher Beratungsansätze
  
• Erste Impulse für Ihre Fragestellung

3.  Weiterführende Beratung

• Einzeltermine oder begleitende Beratung über einen längeren Zeitraum
  
• Individuelle Terminplanung nach Ihrem Bedarf

Online-Beratung

Flexible Terminwahl & ortsunabhängig

DSGVO-konforme, geschützte Videoplattform

Ideal für Einzelpersonen oder Paare mit weiter Anreise

Persönliche Beratung in meiner Praxis

• Gespräche in einem geschützten Rahmen
  
• Möglichkeit für Paarsitzungen oder Intensivtermine

Adresse & Anfahrtsinformationen erhalten Sie nach Terminbuchung

Wie läuft eine Beratung ab?

Die Beratung beginnt mit einem Erstgespräch, in dem wir Ihr Anliegen besprechen und gemeinsam herausfinden, welche Unterstützung für Sie hilfreich sein könnte. Je nach Thema und Wunsch können Einzel- oder Paarsitzungen sinnvoll sein. Die Sitzungen sind wertfrei, vertraulich und individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.

Ist die Beratung online oder in Präsenz möglich?

Ich biete sowohl persönliche Sitzungen in meiner Praxis als auch Online-Beratungen per Videoanruf an. So können Sie flexibel entscheiden, was für Sie am besten passt.

Was kostet eine Beratung?

Die Kosten für eine Sitzung hängen von Dauer und Format (Einzel- oder Paarberatung) ab. Genauere Informationen zum Honorar können Sie unter "Kosten" einsehen sowie telefonisch oder per Mail erfragen.

Ist die Beratung vertraulich?

Ja, absolute Vertraulichkeit ist für mich selbstverständlich. Alles, was Sie in der Beratung besprechen, bleibt geschützt und unterliegt der Schweigepflicht.

Wie viele Sitzungen sind sinnvoll?

Das ist individuell verschieden. Manche Anliegen lassen sich in wenigen Sitzungen klären, während andere Themen eine längere Begleitung erfordern. Gemeinsam besprechen wir, was für Sie sinnvoll ist.

Welcher Abstand ist sinnvoll?

Das hängt vom Leidensdruck und der individuellen Lebenssituation ab. Abstände von zwei bis vier Wochen sind oft sinnvoll, längere oder kürzere Abstände können je nach Lage auch hilfreich sein. 

Telefonisches Erstgespräch: 15 Minuten (kostenfrei)

Einzelberatung: 60 oder 90 Minuten

Paarberatung: 90 Minuten

Meine Angebote richten sich ausschließlich an Selbstzahler:innen.

Honorar (Grundtarif): 

Einzelpersonen 60 Minuten: 120 €

Einzelpersonen 90 Minuten: 160 €

Paare 90 Minuten: 210 €

Mehrfachkonstellationen: + 30 €/Person

Termine können bis 48 Stunden vorher kostenfrei abgesagt werden. Bei einer späteren Absage oder einem Nichterscheinen zum vereinbarten Termin berechne ich das vollständige Honorar.

Gesprächsbasierte Beratung & Reflexion

Ich begleite Sie mit einfühlsamen Gesprächen und gezielten Fragen dabei, Ihre eigenen Antworten zu finden – ohne Druck, aber mit Klarheit und Struktur.

Methodische Vielfalt

Je nach Anliegen nutze ich unterschiedliche Ansätze aus der systemischen Beratung, der sexualwissenschaftlichen Forschung und anderen psychosozialen Strömungen. 

Kurz- oder längerfristige Begleitung

Manche Themen lassen sich in wenigen Sitzungen klären, andere benötigen mehr Zeit. Sie entscheiden, was Sie brauchen, und ich begleite Sie in Ihrem Tempo.

Meine Haltung als Sexual- und Paarberaterin

Offen, wertfrei und individuell – Beratung auf Augenhöhe

Jeder Mensch bringt eigene Bedürfnisse, Wünsche und Grenzen mit, die ihn einzigartig machen. In meiner Praxis biete ich einen geschützten Raum, in dem Sie ohne jegliche Bewertung über das sprechen können, was Sie beschäftigt. 

Ob es um klassische oder alternative Beziehungsformen, Unsicherheiten in der eigenen Sexualität oder den Wunsch nach mehr Intimität geht – gemeinsam ergründen wir, was es braucht, damit Sie sich erfüllt, selbstbestimmt und wohl in Ihrer Haut fühlen. Dabei verfolge ich eine offene, lösungsorientierte und ganzheitliche Herangehensweise.

Sexualität und Beziehungen sind so individuell wie die Personen, die sie gestalten. Aus diesem Grund ist mein Beratungsansatz nicht normativ, sondern auf Ihre persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten: Es gibt kein „richtig“ oder „falsch“, sondern nur das, was sich für Sie oder Ihre Partnerschaft stimmig anfühlt. Ich arbeite wertfrei und ressourcenorientiert, mit einem tiefen Verständnis dafür, dass jeder Mensch eigene Wünsche, Bedürfnisse und Herausforderungen mitbringt.

Meine Maxime

Wertfreiheit & Akzeptanz

Ob hetero, queer, monogam, polyamor, kinky oder vanilla – ich begegne jedem Menschen mit Respekt und Offenheit. Ihre Anliegen und Themen dürfen genauso sein, wie sie sind.

Selbstbestimmung & Empowerment

Ich glaube daran, dass jeder Mensch das Recht hat, seine Sexualität und Beziehungen selbstbestimmt zu gestalten – sofern die Grenzen von Mitmenschen geachtet werden. Mein Ziel ist es, Sie darin zu unterstützen, Ihre eigenen Bedürfnisse klarer zu erkennen, Grenzen zu setzen und selbstbewusst Entscheidungen zu treffen.

Ganzheitlichkeit & Körperbewusstsein

Sexualität ist nicht nur Kopfsache – sie ist ein Zusammenspiel von Körper, Psyche, Erfahrungen und gesellschaftlichen Einflüssen. In meiner Arbeit berücksichtige ich daher emotionale, körperliche und soziale Aspekte gleichermaßen.

Wissen & Aufklärung

Sexualität ist oft mit Mythen und Unsicherheiten behaftet. Ich lege großen Wert darauf, fundierte Informationen bereitzustellen, damit Sie sich selbst besser verstehen und neue Perspektiven entwickeln können – frei von Leistungsdruck oder gesellschaftlichen Erwartungen.

Lösungsorientierung & Praktikabilität

Ob es um Kommunikation in der Partnerschaft, Lustverlust, Unsicherheiten über die eigene Identität oder sexuelle Fantasien geht – ich arbeite mit Ihnen gemeinsam an konkreten Lösungen, die in Ihren Alltag passen. Dabei unterstütze ich Sie mit Impulsen, Reflexionsfragen und bewährten Methoden, ohne vorgefertigte Antworten vorzugeben.